0729 705 997 Focșani · online în toată țara Luni – Vineri 09:00 – 18:00
Programe nutriționale și tarife

Programe nutriționale și tarife

Programele nutriționale cu plan alimentar 100% personalizat costă 599 lei (START, 1 lună), 899 lei (PREMIUM, 2 luni) și 1299 lei (VIP, 3 luni). Consultația nutrițională completă costă 349 lei, analiza corporală InBody 198 lei, iar controlul lunar de monitorizare 149 lei.

  • Prețuri transparente
  • Plan 100% personalizat
  • În cabinet sau online
Plan alimentar scris pe o masă plină cu alimente sănătoase
Programe nutriționale

Alege programul potrivit pentru tine

Dorești să scazi în greutate, să înveți cum să te menții la greutatea ideală sau să iei în greutate? Alege un program nutrițional 100% personalizat nevoilor și gusturilor tale, întocmit de un specialist.

1 lună

START

599 lei
plată unică pentru 1 lună
  • Consultația inițială și evaluarea stării nutriționale de sănătate
  • Plan alimentar pentru 1 lună
  • Lista analizelor recomandate și interpretarea lor pentru ajustări nutriționale

Este accesibil și fără angajament pe termen lung

Alege START
3 luni

VIP

1.299 lei
≈ 433 lei / lună
  • Consultația inițială și evaluarea stării nutriționale de sănătate
  • Plan alimentar pentru 3 luni
  • Lista analizelor recomandate și interpretarea lor pentru ajustări nutriționale

Rezultate optimizate pe termen lung

Alege VIP
Toate programele includ:
  • Analiza corporală la consultația inițială
  • Plan 100% personalizat în max. 3 zile lucrătoare
  • Îndrumare pe WhatsApp sau e-mail
  • Evaluare la fiecare 4 săptămâni
  • Fără restricții sau interdicții culinare

Programele START, PREMIUM și VIP au aceeași structură și diferă prin durată: 1, 2 sau 3 luni. Cu cât lucrăm mai mult împreună, cu atât ai mai mult timp să transformi noile obiceiuri în stil de viață. Detalii găsești la programul nutrițional personalizat.

Fără program pe termen lung

Servicii individuale

Pentru o evaluare punctuală sau pentru urmărirea progresului.

Analiză corporală profesională

  • Analiză corporală profesională cu dispozitivul medical certificat InBody 270S
  • Lista analizelor recomandate și interpretarea lor pentru ajustări nutriționale
198 lei
Programează-te

Consultație nutrițională completă

  • Analiză corporală profesională cu dispozitivul medical certificat InBody 270S
  • Recomandări pentru ajustarea stilului de viață pe baza rezultatelor analizei corporale
  • Recomandări nutriționale pentru modificarea compoziției corporale în ceea ce privește masa grasă și masa slabă, fără elaborarea unui plan alimentar personalizat.
  • Lista analizelor recomandate și interpretarea lor pentru ajustări nutriționale
349 lei
Programează-te

Controlul lunar de monitorizare

  • Controlul lunar de monitorizare și analiza corporală pentru evaluarea corectă a progresului nutrițional
149 lei
Programează-te
Exemplu fișă analiză InBody 270S
Exemplu fișă analiză InBody 270S
Tehnologie medicală

De ce începem cu analiza corporală?

Analiză corporală avansată cu dispozitivul InBody 270S, tehnologia medicală de ultimă generație, pentru o evaluare precisă a compoziției corporale și monitorizarea statusului nutrițional.

În cadrul consultației, vom obține date detaliate despre masa ta musculară, grăsimea viscerală, masa de apă și mulți alți parametri în funcție de care se va elabora un plan alimentar personalizat cu adevărat eficient!

Ce măsoară aparatul InBody

Pas cu pas

Cum începem și la ce să te aștepți?

  1. 1

    Programare

    Programează o consultație fizică sau ONLINE (prin videocall) la 0729 705 997.

  2. 2

    Consultația inițială

    În cadrul acestei consultații vom face analiza corporală (pentru consultațiile ONLINE vom folosi un Software validat științific), apoi vom stabili împreună un obiectiv realist și vom planifica cea mai potrivită strategie nutrițională pentru tine.

    Vom discuta despre istoricul tău nutrițional, alimentele tale preferate, eventuale intoleranțe sau alergii, meniuri, metode sănătoase de gătit, dar și despre stilul tău de viață, profesie sau disponibilitatea pe care o ai de a petrece timp în bucătărie, astfel încât planul tău nutrițional să fie cât mai simplu de urmat iar obiectivul nostru să poată fi îndeplinit cu succes.

  3. 3

    Planul alimentar

    În termen de maxim 3 zile lucrătoare de la consultație, vei primi planul alimentar 100% personalizat pe WhatsApp sau e-mail. Fiind un plan creat special pentru tine, în funcție de preferințele tale culinare, nu va trebui să mănânci alimente care nu îți plac și nici nu vei avea parte de restricții sau interdicții culinare.

    Un program nutrițional durează o lună, două sau trei, cu posibilitatea de prelungire, perioadă în care vei beneficia constant de îndrumare și asistență pe WhatsApp sau e-mail, dar și de consultații de monitorizare pentru a ne asigura că totul decurge conform așteptărilor noastre.

  4. 4

    Monitorizarea

    La fiecare 4 săptămâni ne întâlnim fizic sau ONLINE pentru a evalua împreună progresul nutrițional.

De ce 1:1

5 motive pentru care să te programezi la o consultație nutrițională 1:1

  1. recomandări și sfaturi nutriționale în funcție de nevoile tale, pe baza celor mai actualizate studii și reglementări;

  2. educație nutrițională pentru câștigarea independenței alimentare;

  3. analiza corporală cu aparatură medicală profesională;

  4. expertiză la cel mai înalt standard, cu empatie față de tine și de nevoile tale alimentare;

  5. plan personalizat de suplimente alimentare (dacă este cazul) pe baza protocoalelor științifice, pentru îmbunătățirea performanțelor sportive, îmbunătățirea calității vieții, prevenția bolilor cronice etc.

Bine de știut: dacă ai o afecțiune sau urmezi un tratament, recomandările nutriționale și cele privind suplimentele se fac în colaborare cu medicul tău curant.

FAQ

Întrebări despre tarife și programe

Cât costă un program nutrițional personalizat?

Programul START, de 1 lună, costă 599 lei, PREMIUM, de 2 luni, costă 899 lei, iar VIP, de 3 luni, costă 1299 lei. Toate includ consultația inițială, planul alimentar 100% personalizat și lista analizelor recomandate, cu interpretarea lor.

Cât costă o consultație la nutriționist?

Consultația nutrițională completă costă 349 lei și include analiza corporală cu InBody 270S, recomandări pentru stilul de viață și compoziția corporală și lista analizelor recomandate. Nu include plan alimentar personalizat.

Cât costă doar analiza corporală InBody?

Analiza corporală profesională cu InBody 270S costă 198 lei ca serviciu individual și include lista analizelor recomandate, cu interpretarea lor pentru ajustări nutriționale.

Cât costă controlul lunar?

Controlul lunar de monitorizare costă 149 lei și include analiza corporală pentru evaluarea corectă a progresului nutrițional.

În cât timp primesc planul alimentar?

În termen de maxim 3 zile lucrătoare de la consultația inițială, pe WhatsApp sau e-mail.

Pot prelungi programul?

Da. Un program nutrițional durează o lună, două sau trei, cu posibilitatea de prelungire. Detaliile le stabilim împreună, în funcție de progresul tău.

Pot face programul online?

Da. Consultațiile se pot face fizic, în cabinetul din Focșani, sau online, prin videocall, iar pentru consultațiile online analiza corporală se face cu un software validat științific.

Programează-te acum pentru o Consultație Nutrițională 1:1

Sună-mă la 0729 705 997 sau scrie-mi pentru o programare în cabinetul din Focșani sau online, prin videocall.