Consultații de nutriție online

Consultația online are loc prin videocall și urmează aceiași pași ca o consultație în cabinet. Singura diferență este că nu trebuie să te deplasezi.

Pasul 1 – Programare

Programează o consultație ONLINE (prin videocall) la 0729 705 997 sau din pagina de contact.

Pasul 2 – Consultația inițială

Facem evaluarea corporală cu ajutorul unui software validat științific, apoi stabilim împreună un obiectiv realist și cea mai potrivită strategie nutrițională pentru tine. Vom discuta despre istoricul tău nutrițional, alimentele preferate, eventuale intoleranțe sau alergii, metode sănătoase de gătit, profesie și timpul pe care îl ai pentru bucătărie.

Pasul 3 – Planul alimentar

În termen de maxim 3 zile lucrătoare de la consultație, vei primi planul alimentar 100% personalizat pe WhatsApp sau e-mail, fără restricții sau interdicții culinare.

Pasul 4 – Monitorizarea

La fiecare 4 săptămâni ne întâlnim ONLINE pentru a evalua împreună progresul nutrițional.

Pentru consultațiile online folosim un software validat științific, care înlocuiește analiza cu aparatul din cabinet. Așa avem un punct de plecare obiectiv și pentru tine, chiar dacă nu ne întâlnim față în față.

Analiza cu dispozitivul medical InBody 270S este disponibilă în cabinetul din Focșani. Dacă ajungi în zonă, o poți face oricând, iar rezultatele le integrăm în planul tău. Află mai multe despre analiza corporală InBody.

Varianta online îți oferă același tip de colaborare 1:1 ca în cabinet, pentru a-ți oferi tot suportul de care ai nevoie.

• evaluarea stării nutriționale și a compoziției corporale;
• plan alimentar 100% personalizat, creat de la zero după preferințele tale (în programele nutriționale);
• lista analizelor recomandate și interpretarea lor pentru ajustări nutriționale;
• îndrumare și asistență pe WhatsApp sau e-mail;
• întâlniri de monitorizare la fiecare 4 săptămâni.

Consultația online este potrivită pentru oricine nu poate ajunge ușor în Focșani: persoane din alte localități din Vrancea, din Brăila, Galați, Buzău sau din orice alt oraș din țară, dar și români care locuiesc în străinătate.

Este o alegere bună și dacă ai un program încărcat sau copii mici și preferi să discutăm de acasă. Ai nevoie doar de o conexiune stabilă la internet și de un telefon sau un laptop cu cameră.

O consultație online reușită începe cu câteva minute de pregătire. Așa putem folosi tot timpul pentru tine, nu pentru probleme tehnice.

• alege un loc liniștit și verifică dinainte conexiunea la internet, camera și microfonul;
• pregătește analizele de sânge recente, dacă le ai, ca să le putem discuta;
• notează medicamentele și suplimentele pe care le iei;
• gândește-te la obiceiurile tale: câte mese ai, la ce ore mănânci, ce îți place și ce nu;
• notează întrebările pe care vrei să mi le pui.

Nu e nevoie să ții un jurnal perfect. Discutăm deschis despre cum mănânci acum, fără judecăți, ca să construim un plan care să ți se potrivească cu adevărat.